肉体改造 さて、本日は肉体改造の件で筋肉師匠に感謝の意を込めてムネ肉を美味しく食べるためのスパイスをご紹介差し上げようかと思い重い筆をとりました！ そいつがコレだ！ 福岡県はみやま市にあるマルヱ醤油株式会社が販売元の… 万能調味料ミックススパイ…

釣果報告 本日は連投です。 昨今の殺人的紫外線で夏の釣行は控えておりました… 今回は少し前となりますが、ある8月の釣行となります。 が…我慢ならず出撃！ 嬉しいことに曇り少し雨…真夏のオアシス✨✨✨ 雲の傘をかぶった雲仙を仰ぎつつ漁場へ… 今回は三角～湯…

ダイエット 久しぶりのブログ更新です。 筋肉師匠との約束を果たすために…重い腰を動かした次第です！ 長年私を悩ませるダイエット… そのダイエット、食事を少しいじるだけでは遅々として進まぬ状況… やはり基礎代謝を増やすことが第一と考え、筋肉量を増や…

釣果報告 久々に行って参りました！ 少し前の釣行です。 空は快晴でしたが… 風がボチボチ吹き荒んでおりました… 漁場への道中… いつものメンバーです（身元がわからない写真をチョイスしたのでご容赦を）！ 最近は、通常のタイラバでは当たりが少なく、ジャ…

久々の投稿です！ 最近色々公私共に対処すべき事案が大渋滞しておりましたためストップしておりました… さて本題です。 医院2階エントランス前の踊り場の柵にはめ込まれたプレートが浮いて隙間が危ないとのことで指摘をもらい、この度改修を行いました。 プ…

院長推薦インナーマスク 新型コロナウィルス感染流行の中、マスクによる肌荒れで困られている方も多いと思います。 使用するマスクについてはフィルター機能がしっかりしている不織布マスクの着用が推奨され一般的に使用されております。 しかし、不織布マス…