肉体改造 さて、本日は肉体改造の件で筋肉師匠に感謝の意を込めてムネ肉を美味しく食べるためのスパイスをご紹介差し上げようかと思い重い筆をとりました！ そいつがコレだ！ 福岡県はみやま市にあるマルヱ醤油株式会社が販売元の… 万能調味料ミックススパイ…

ダイエット 久しぶりのブログ更新です。 筋肉師匠との約束を果たすために…重い腰を動かした次第です！ 長年私を悩ませるダイエット… そのダイエット、食事を少しいじるだけでは遅々として進まぬ状況… やはり基礎代謝を増やすことが第一と考え、筋肉量を増や…

院長ブログへようこそ！ 昨日日曜日の美しい夕焼けです… 玉名のニトリの駐車場にて… 久しぶりに空を眺めて多忙な毎日に時が経つのを忘れて見とれてしまいました… 本日は、業務を行いに医院に立ち寄り、ちょっっっっっとしたことですが、改善？活動を行いまし…

院長部ブログへようこそ！ 冴えない天気が続きます… 今年…そして最近は帯状疱疹の患者さんが激増している印象です。 新型コロナによる自粛ストレスやワクチンなどに伴う干渉などの影響なのでしょうか？ さて… 長らくお待たせしました… 院長チャレンジダイエ…

暑くなって参りました。 本日は日曜日…緊急事態宣言も解除されましたが、新型コロナウィルスに感染しては、患者さんやスタッフに迷惑をかけると考えると中々外出もままなりません… そのせいというのは言い訳ですが、最近ふっくら度が増して参りました… 顎下……