釣果報告 本日は連投です。 昨今の殺人的紫外線で夏の釣行は控えておりました… 今回は少し前となりますが、ある8月の釣行となります。 が…我慢ならず出撃！ 嬉しいことに曇り少し雨…真夏のオアシス✨✨✨ 雲の傘をかぶった雲仙を仰ぎつつ漁場へ… 今回は三角～湯…

ダイエット 久しぶりのブログ更新です。 筋肉師匠との約束を果たすために…重い腰を動かした次第です！ 長年私を悩ませるダイエット… そのダイエット、食事を少しいじるだけでは遅々として進まぬ状況… やはり基礎代謝を増やすことが第一と考え、筋肉量を増や…